8 СПА ЕТИКЕТ СЪВЕТИ ВСИЧКИ ПЪРВИТЕ ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ

Ако в никакъв случай не сте ходили в СПА център и концепцията да се съблечеш за чужд да разтриеш гърба си, звучи леко ужасяващо, не си самичък. Влизането в умерено пространство, с мирис на евкалипт, където наподобява, че всички останали знаят какво тъкмо да вършат, може да бъде плашещо. Но истината е, че спа са предопределени да се отпускат - и с малко познания първото ви посещаване може да бъде тъкмо това. Независимо дали сте резервирани за масаж на дълбока тъкан в баня или лице в бутиков лондонски спа център, ето курс за злополука в спа препоръки за SPA , че ще ви накара да влезете с убеденост и да се разхождате, плаващи по облаци.

също прочетете: без техническа почивка: 6 най-хубави уелнес оттегляне в Индия Перфектно за цифрово детокс

1. Пристигане рано

спата нормално предлага да пристигнете 15 до 30 минути преди вашата среща. Това ви дава задоволително време да се регистрирате, да измененията и да отпиете малко билков чай, без да бързате. Някои спа имат сауни или парни стаи, които можете да употребявате авансово, когато резервирате. Но появяването на 45 минути по -рано може просто да ви остави неудобно кацнал в тога, вторачен във водната функционалност. Ако закъснявате, времето ви за лекуване евентуално ще бъде кратко (и към момента ще бъдете таксувани цялостното количество).

2. Да, нормално би трябвало да се съблечете

фотография: insplash

дано се обърнете към Elephtion In the Steam: insplash photo: insplash

дано се обърнете към Elephtion In the Steam: unsplash photo: insplash

дано адресът на вентилатора ": unsplash; Голота. За множеството лекувания на тялото ще бъдете помолени да се съблечете - само че какъв брой зависи от вас. Терапевтите са подготвени да драпират кърпи или листове поради региони, върху които не се работи. Ако имате масаж, нормално ще се съблечете до бельото си или ще отидете голи, в случай че ви е комфортно. Те даже ви дават долни дрехи за приложимост и мятане, ако не ви е комфортно да извършите масажа в костюма си за рожден ден! Не се тормозете, терапевтът напуща стаята, до момента в който се събличате и се обличате, а поверителността ви постоянно се почита.

3. Дръжте телефона си в беззвучен режим

СПА дни са предопределени да бъдат дигитален детокс. Това значи, че няма да отговаряте на имейли в средата на масата или да превъртате Tiktok, до момента в който чакате във вашата тога. Повечето СПА имат строга политика на не-телефон в зоните за лекуване, освен за вашата релаксация, само че и за другите. Дори в шезлонгите за релаксация, дръжте телефона си отвън полезрението и на безмълвие.

4. Говорете, само че учтиво

Мразиш фоновата музика? Искате ли натискът да е по -твърд? Не страдайте в безмълвие. Терапевтите в действителност желаят да ви е комфортно. Независимо дали става въпрос за стайната температура, осветлението или техниката на масаж, просто попитайте (добре) за корекции. Но средата на лекуването не е моментът за пълноценна житейска история. Малко чит-чат е добре, само че вашият терапевт евентуално не търси нова най-хубава половинка.

5. Почистете преди лекуването си

фотография: pexels

Quick rinse " > Photo: Pexels

6. Не носете мощни аромати

Може да харесате аромата на подписа си, само че мощен парфюм или афтършър могат да се сблъскат с етеричните масла, употребявани при лечение-или надвишават терапевта (кой диша това в близост). Повечето спа употребяват без мирис или фини артикули, тъй че най-добре да пропуснете Spritz, до момента в който след вашето посещаване.

Също по този начин прочетете: пост-холи детокс: 6 първокласни уелнес лечения, с цел да освежите тялото и мозъка си

7. Уважавайте тихите зони

Този дзен наподобяващ в СПА центъра не е инцидентно. Много спа са обозначавали тихи или не говорещи зони. Дръжте гласовете ниски, избягвайте мощни диалози и вземете сигнали от другите към вас. Ако се усеща като библиотека с пухкави одежди, евентуално го вършиме вярно.

8. Не бързайте да вземете миг за рестартиране

photo: pexels